Alla inlägg den 19 februari 2010
Ja många verkar skriva om sina vikter om vilka mål de ska nå...
hur många kilon man ska gå ner!
Det är väl bra.. att man har mål och att man troligt vis når dom.
Själv så väger jag runt 75 kg och är 179 lång.
men jag vill inte gå ner... Jag vill komma över 80 kg och lite till om det går.
och detta förståss i muskler... Jag har jobbat på det förut och efter en hård sommar med en massa tränande så nådde jag 81 kg.
men tränade då 8 pass i veckan... 6 pass i gymet och 2 i löpspåret.
så nu jäklar ska jag nå mitt "mål"
detta är jag förra somaren... och där vägde jag också runt 75... så några kilon till på det :D
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 | 2 | 3 |
4 |
5 |
6 |
7 | |||
8 |
9 | 10 |
11 |
12 |
13 |
14 |
|||
15 | 16 |
17 |
18 | 19 | 20 | 21 |
|||
22 |
23 |
24 |
25 | 26 |
27 |
28 |
|||
|